PrimaPlay promueve el juego responsable
El juego no debe ser un problema con el que tengas que lidiar, sino más bien un entretenimiento ligero.
Vale la pena parar y empezar de nuevo antes de que las cosas se compliquen si deja de ser divertido o si te das cuenta de que estás gastando más dinero o tiempo del que habías previsto.
PrimaPlay es exclusivamente para adultos. No utilices nuestros servicios si eres menor de dieciocho años. Da un paso atrás y habla con un adulto responsable si estás jugando con la cuenta de otra persona o si te sientes presionado para jugar.
Mantener el control
Establece un presupuesto que puedas permitirte perder y considéralo un límite máximo en lugar de un objetivo que alcanzar. Una estrategia sencilla consiste en decidir cuánto vas a gastar y cuánto tiempo vas a jugar antes de iniciar sesión, y ceñirte a ello incluso si la sesión parece "cerca" de terminar.
Presta atención a por qué estás jugando. Tómalo como una señal para hacer una pausa y hacer otra cosa durante un tiempo si
tu motivación principal es evitar el estrés, el aburrimiento o recuperar pérdidas. Un descanso es simplemente una decisión tuya, no una derrota.
Herramientas para un juego más seguro y control de la cuenta
Establecer límites de antemano facilita a muchos jugadores mantener la coherencia. Es posible que puedas establecer límites de depósito, límites de pérdidas, límites de apuestas o límites de sesión, así como habilitar recordatorios que indiquen cuánto tiempo has estado jugando, dependiendo de la disponibilidad de tu cuenta y tu ubicación.
Considera la posibilidad de tomarte un descanso (un breve periodo de reflexión) o autoexcluirte (un bloqueo más prolongado) si crees que necesitas un límite más estricto. Ponte en contacto con el servicio de asistencia para averiguar qué opciones hay disponibles para tu cuenta si no encuentras un control en tu área de cuenta. Si solicitas la autoexclusión, tómatelo en serio y no intentes deshacerlo inmediatamente.
Asistencia en España
Buscar ayuda lo antes posible suele facilitar las cosas si el juego está empezando a afectar negativamente a sus relaciones, sus finanzas, su estado de ánimo o su sueño. Para obtener asesoramiento y apoyo sobre problemas de juego, incluida la asistencia con los procedimientos de autoexclusión, póngase en contacto con la FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados) en España. El número de su línea de ayuda gratuita es 900 200 225.
El registro nacional (Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego, RGIAJ) de los servicios de juego regulados en España es otro lugar donde se puede solicitar la autoexclusión. FEJAR puede ayudarte si no estás seguro de cuál es la mejor opción para ti.
Jugadores Anónimos es otra opción que ofrece grupos de apoyo entre iguales.
Si te preocupa otra persona, mantén la calma y sé realista. Habla cuando las cosas estén tranquilas, evita culpar a nadie y recomienda tomarse un descanso, además de ponerse en contacto con una agencia de apoyo. La mayoría de las personas solo necesitan dar un primer paso que les parezca factible; no necesitan un gran discurso.